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Taller: Duelo y Meditación (Mindfulness)

mayo 16 @ 18:30 - 20:30

Objetivos: Estabilización emocional y cognitiva  del proceso de duelo a través de la práctica de meditación.

Coordinado por: Mónica Perdomo y Alberto Jarabo

Duración: 6 sesiones. Mayo 16 y 30. Junio 13 y 27. Julio 4 y 11. 

Horario: Los jueves de 18.30-20.30h

Contenidos: Cada sesión comenzará con una explicación breve de la práctica meditativa del día, seguido de una meditación guiada (grabada), finalizando con un dialogo compartido por los miembros del  grupo.
Entre sesiones de grupo es recomendable la práctica personal diaria de meditación, en particular de la grabación guiada de la sesión anterior.
Para este fin es ventajoso que la persona tenga acceso al internet en su móvil para enviar la meditación grabada por WhatsApp.

Dirigido a: Personas en duelo.  La pérdida puede ser de persona, de animal, de salud mental o física.  La pérdida debe ser de más de cuatro meses.

Forma de inscripción: Es necesario inscribirse previamente llamando a la Asociación.

Matrícula: Donativo voluntario

Detalles

Fecha:
mayo 16
Hora:
18:30 - 20:30

Organizador

Asociación Viktor Frankl
Teléfono:
+34 96 351 0113
Email:
correo@asociacionviktorfrankl.es
Página Web:
asociacionviktorfrankl.es

Lugar

Asociación Viktor Frankl, Valencia
Calle de Don Juan de Austria, 34, 46002 Valencia, España + Google Map
Teléfono:
963 51 01 13
Página Web:
asociacionviktorfrankl.es