MINDFULNESS Y COMPASIÓN. PRÁCTICAS DE MEDITACIÓN PARA AFRONTAR LA VIDA CON SUS PÉRDIDAS

MINDFULNESS Y COMPASIÓN. PRÁCTICAS DE MEDITACIÓN PARA AFRONTAR LA VIDA CON SUS PÉRDIDAS

Fechas: Octubre 3, 16 y 24 ; Noviembre 7 y 21; Diciembre 5 y 12

Horario: 18,15 – 20,30 

Todas las sesiones serán en grupo, presenciales en la sede de la asociación Viktor Frankl y por internet (ZOOM).
Es esencial  poder asistir a las 3 primeras sesiones para poder seguir en el taller.

PREVIA INSCRIPCIÓN llamando al 963.510.113 o por correo electrónico correo@asociacionviktorfrankl.org     

COORDINADO POR: Alberto Jarabo, Concha Tamarit, Silvia Ballesteros, Emilio Simó.

CONTENIDO: El taller enfoca a través de la práctica de meditación en grupo, la total aceptación de cómo somos, de cómo nos sentimos en cada momento incluida nuestra pérdida.
Todo ello acogido y apoyado por una intención de amor incondicional hacia nosotros mismos, como parte integral de la práctica.
El taller está abierto a todas las personas que han tenido una pérdida importante en su vida, sea por el fallecimiento de una persona cercana, de salud o de relación de pareja.

Es importante que la persona tenga acceso a internet en su móvil para recibir las meditaciones grabadas por WhatsApp.