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MINDFULNESS Y COMPASIÓN. PRÁCTICAS DE MEDITACIÓN PARA AFRONTAR LA VIDA CON SUS PÉRDIDAS
Fechas: Octubre : 8-15-22 ; Noviembre 5-19 ; Diciembre 3-10
Horario: 18,15 – 20,30
Todas las sesiones serán en grupo, presenciales en la sede de la asociación Viktor Frankl y por internet (ZOOM). Es esencial poder asistir a las 3 primeras sesiones para poder seguir en el taller.
PREVIA INSCRIPCIÓN llamando al 963.510.113 o por correo electrónico
correo@asociacionviktorfrankl.org
COORDINADO POR: Alberto Jarabo, Concha Tamarit, Silvia Ballesteros, Emilio Simó.
CONTENIDO: El taller enfoca la total aceptación de cómo somos y cómo nos sentimos en cada momento, incluida nuestra pérdida, practicando y compartiendo la meditación en grupo.
Todo ello acogido y apoyado por una intención de amor incondicional hacia nosotros mismos, como parte integral de la práctica.
El taller está abierto a todas las personas que han tenido una pérdida importante en su vida, sea por el fallecimiento de una persona cercana, de salud o de relación de pareja. Como mínimo tiene que hacer tres meses de la pérdida.
Es importante que la persona tenga acceso a internet en su móvil para recibir las meditaciones grabadas por WhatsApp.
