MINDFULNESS, PRÁCTICAS DE MEDITACIÓN PARA AFRONTAR LA VIDA CON SUS PÉRDIDAS.
Fechas: Octubre: 21 ; Noviembre: 4,11,18 ; Diciembre: 2, 9,16
Horario: 18 – 20:15
Todas las sesiones serán en grupo, presenciales en la sede de la asociación Viktor Frankl y por internet (ZOOM). Es esencial poder asistir a las 2 primeras sesiones para poder seguir en el taller.
PREVIA INSCRIPCIÓN: llamando al 963510113 o por correo electrónico:
correo@asociacionviktorfrankl.org
COORDINADO POR: Alberto Jarabo, Concha Tamarit, Emilio Simó, Silvia Ballesteros.
CONTENIDO: El taller enfoca la total aceptación de cómo somos y cómo nos sentimos en cada momento, incluida nuestra pérdida, practicando y compartiendo la meditación en grupo.
Todo ello acogido y apoyado por una intención de amor incondicional hacia nosotros mismos, como parte integral de la práctica.
El taller está abierto a todas las personas que han tenido una pérdida importante en su vida, sea por el fallecimiento de una persona cercana, de salud o por la pérdida de la relación paterno-filial (de padres a hijos o viceversa).
*Como mínimo tiene que hacer 4 meses de la pérdida.
Es importante que la persona tenga acceso a internet en su móvil para recibir las meditaciones grabadas por WhatsApp.
